请问黑芝麻和白芝麻的营养成分有什么不同? 富聚集 科普 6.06K 大中小设置文字大小 芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑、白二种,食用以白芝麻为好,药用以黑芝麻为良。从营养科学看,无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。黑芝麻和白芝麻的营养成分在微量元素含量上有区别,黑芝麻的补益作用比白芝麻强一些,黑芝麻的维生素E也非常丰富,钙钠钾的含量黑芝麻也比较丰富。 TAG标签:请问 黑芝麻 白芝麻 #