凉性的精选知识

发物的范围很广，吃了会引起不良反应的都属于发物，以前小编生病的时候，家人都不会让吃一些鱼虾，好像鹅肉我包括在其中，家人会说吃了鹅肉，病情会加重，不过这都是家里人认为的，究竟鹅肉属不属于发物，小编特地查阅资料来为大家科学...

凉性。丝瓜富含皂苷类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等物质。丝瓜可供药用，味甘性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调经止痛等功效，可用于治...

菠萝蜜是集水果、木本粮食及珍贵用材于一体的热带树种，别称木菠萝、树菠萝、蜜冬瓜等，为桑科菠萝蜜属常绿乔木，原产于印度和东南亚，引入我国已有近千年的历史，现在主要栽培在华南的海南、广西、广东、台湾等地，具有极高的栽...

对于菱角这种食物，想必大家都不陌生吧。菱角是一种水生食物，虽然它吃起来的味道比较淡，但它皮脆肉多且含有大量的营养物质，还是受到不少人的喜爱。关于菱角，很多人都有一个疑问，那就是不知道菱角究竟有几个角。菱角有几个角...

甜菜才是人们追求的一种养生蔬菜，含有多种维生素以及多种对人体有益的物质，成为养生的主角。因此人们对于它的了解越来越彻底，只有我们全方面了解甜菜根才能健康放心食用，我们知道有些凉性的东西对于凉性体质的人来说是禁...

柿子是凉性的。柿子的食用方法：1、柿子洗净，将表皮剥掉，鲜食即可；2、柿子洗净，去皮，切成片状，放入锅中，加入清水、冰糖，小火煮出焦糖色，即可食用；3、柿子洗净，去皮，打成果泥状，放入碗中，加入面粉、鸡蛋，在倒入锅中，摊成饼状，煎制两面金...

中医将水果划分为热性、温性、凉性和寒性四种。不同的水果性状不同，就会对人体产生不同的影响。寒性和凉性的水果适宜热性体质，能够起到滋润的作用；温性水果适合大多数的人食用；热性水果可以补虚寒，但是容易引起上火。枇杷...

火龙果属于凉性水果，因此体质偏寒的人应该减少食用，适量的食用火龙果可以起到清热凉血、润肺止咳、通便利尿的功效，还具有促进毒素排出、缓解便秘、保护胃黏。火龙果属于凉性食物，具有清热去火，通便的功效。火龙果是凉性水...

黄桃是一种营养物质含量很高的水果，每年的夏季就是它的成熟季节，一到了这个时候，市面上就能看见它的身影，很多人都喜欢购买它食用。不过有些人却说黄桃里面含糖量是非常高的，吃多了可能会引起肥胖等问题，那么真的是这样吗？吃...

乌鸡是中国特有的药用珍禽。它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的...

榴莲是热性的。它的营养价值非常高，但是因为含有高糖和钾，部分人群是不适合吃榴莲的。一般情况下每天吃100克即可，吃太多会引起上火。榴莲中的有机酸被分解为二氧化碳、水和大多数阳离子代谢产物大多是碱性的，所以榴莲属...

玫瑰花茶是温性的，偏热，不属于凉性茶。玫瑰花茶是温性的，因为玫瑰花茶主要由玫瑰花泡水制成，具有较好的保健作用。建议一天喝300-500ml左右即可。玫瑰花茶虽好，但并不建议过量喝，任何食物吃多了都是具有一定副作用的，玫瑰花...

凉性的蔬菜品种不少，像是香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜等都属于凉性蔬菜。这些蔬菜内的营养含量比较丰富，而且大多富含大量植物纤维，能够帮助人体内的胃肠道消化。不过凉性的蔬菜不能够多吃，容易造成体内性寒，导致肠胃受刺激。1...

火龙果的果肉鲜美，很多人都喜欢夏季食用火龙果，但很多人不知道火龙果是凉性的吗，其实火龙果是凉性水果，它可以起到降火去温的作，长期食用还能起到增强抵抗力、美容养颜等功效，可将其榨汁饮用，营养价值更佳，但不适合大量食用火...

甜瓜是一种凉性的弱碱性的水果。吃甜瓜可以消暑解暑、生津解渴、除烦，有助于肾病患者吸收营养，有助于肾病患者，还可以阻止肝细胞脂肪变性，抑制纤维增殖，甜瓜蒂含有苦毒素、葫芦素等结晶性苦味质，刺激胃粘膜，适量内服会引起呕...

甘蔗在水果中是唯一的茎用水果，甘蔗糖量高，是能提供相当多的热量和营养，是众多水果中含纤维最多的一种水果，而且它打出来的果汁很是甜美，话说是能给大家带来甜蜜的享受呢，那下面就一起来和小编看看甘蔗吃多了会不会发胖吧。...

回答：鲈鱼不是热性也不是凉性，鲈鱼味甘而性平，入肝、脾、肾经。主治脾虚泻痢、消化不良、疳积、百日咳、水肿、筋骨萎弱、胎动不安以及疮疡久不愈等症状。...

吃一种食物之前，先知道它是热性的还是凉性的，对于我们维持膳食均衡，保证身体的健康是十分有益的。脐橙是一种广受欢迎的水果，每年平均下来吃的分量也不少，知道脐橙的性状也是十分有用的。脐橙是凉性还是热性橙子是属于凉性...

芋头属于平性食物，它的块茎中含有维生素C、蛋白质、钙等多种营养成分，平时适量的食用芋头有保护牙齿、预防龋齿的功效。芋头为一年生草本植物，我国南北方都有栽培，其中南方地区种植最为广泛，芋头质量也更好。芋头是平性芋...

番茄是凉性食物，脾胃虚寒的人不宜生吃，空腹的时候不宜吃，每次食用的量也不宜过多，以防出现不良反应。番茄又被称为西红柿，它的果实成熟后为红色，可以食用，番茄中含有丰富的营养成分，适量的食用有助于消化。番茄属于凉性番茄又...

芒果属于凉性水果。芒果是热带水果之一，它属于漆树科、杧果属的常绿大乔木，植株高10~20米，原产自印度；它的别名又叫马蒙、抹猛果、莽果、望果、蜜望、蜜望子、檨、番蒜，其口味甘甜多汁，营养丰富。芒果对土壤要求不苛，在海拔6...

椰子汁的汁清如水，而且味道相当清甜、晶莹透亮，清凉解渴。一个椰子，大约有两杯的水量，一个椰子的椰子汁含两汤匙糖，以及非常丰富蛋白质、脂肪、维生素C，是营养极为丰富的饮料。所以在夏季，很多人都喜欢食用椰子汁。椰子汁是...

红毛丹味道酸甜可口，鲜美多汁，吃起来口感脆爽，是一种备受喜爱的热带水果，有“热带果王”之称。红毛丹别名毛荔枝，果实呈球形，外壳上长有软刺。成熟的红毛丹外壳鲜红，软刺红绿相间，煞是可爱。红毛丹不宜多吃，一次性食用太多的红...

百香果既不属于热性水果也不属于凉性水果，而是属于平性水果。它可以常温风干保存，也可以冰箱冷藏保存，还可以用来做成百香果酱和百香果冰棍。常见的百香果品种有紫香百香果、台农一号、黄金百香果、满天星百香果等。一、...

羊角蜜甜瓜，因其外表形状类似羊角，故而得名羊角蜜。正如它的名称一样，这种甜瓜吃起来不仅清甜香脆，由于含有大量的糖分，可以为人体起到补充糖分的作用。也有不少人对于这种甜瓜的相关知识并不是很了解，下面让小编来介绍一下...